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▲ 此豬非當事豬。(翻攝自pixabay)亞洲 / 刑歡 綜合報導東帝汶民主共和國27日向世界動物衛生組織(OIE)通報該國發生非洲豬瘟案例，東帝汶是亞洲地區繼中國大陸、蒙古、越南、柬埔寨、北韓、寮國、緬甸、菲律賓及韓國後第10個發生非洲豬瘟疫情的國家，也是近一個月來第3個發生疫情的國家。東帝汶列入高風險國家 東南亞來台全面檢查行李非洲豬瘟中央災害應變中心 今日表示，依據東帝汶向世界動物衛生組織通報的資訊，查出北部帝力縣後院式養豬場有100例非洲豬瘟疫情發生，而發病的405頭豬隻均已死亡，該縣預估飼養44,000頭豬。通報中提到Baucau市及Liquica市也有豬隻疫情，但尚未確認，後續處理及疫情發展仍待東帝汶後續通報。消息一出，行政院農業委員會主委陳吉仲也在臉書的貼文，指東帝汶與台灣並沒有直航班機，但在9月5日時台灣就已經超前部署，東南亞全境所有直航班機皆比照疫區標準，強調100%完全檢查旅客行李。而防檢局考量亞洲疫情嚴重，決定將蒙古及爆發疫情的東帝汶一同列入高風險國家名單，以因應未來有可能臨時來台的不定期航班。亞洲疫情嚴重 應變中心呼籲：千萬不要攜帶豬肉產品入境！陳吉仲也表示，東帝汶約有4萬中國人活動，初步判斷是病毒引入的來源，而台灣和東帝汶都是島嶼國家，邊境工作對防疫至關重要。中央災害應變中心也特別呼籲，防疫視同作戰，不容許有任何破口，國內養豬業者應儘速提升養豬場生物安全防護措施，嚴防疫病入侵，不要讓所有防疫的辛勞破功；往來台灣與東帝汶兩地的旅客，也千萬不要違規自該國攜帶豬肉產品入境，違者將遭重罰，民眾切勿以身試法。原始連結 更多華視新聞報導 南韓非洲豬瘟疫情累積6例 家畜禁運令再延長 南韓起司香腸恐成非洲豬瘟漏洞 防檢局追查!

工商時報【文╱嚴強國】為開啟正確量子應用，由本報與廖式如神時尚身心靈健康學苑、德道光科技、心靈極光等單位共同合辦；2019新時尚健康4.0學堂∼健康未來學－身心靈量子（Quantum）應用與大師有約，將於10月20日在台北時報大樓舉辦。為迎接精準量子醫學新時代到來，如何發掘通往健康能量通道，啟動自我調理排除身心靈障礙能力，進入意識重塑自我「蛻變」覺察，是現代的健康人必修新知。綜觀精準量子醫學年代，基於英國自然科學家達爾文（Charles Darwin, 1809－1882）的演化學說（evolutionary theory）之觀點，人類的誕生可視為是宇宙演化過程中的意外產物，構成宇宙的三要素；粒子（particles）、場（fields）和力（forces）在人體是三者兼備，一應俱全，而這三要素正是量子物理學家（Quantum Physicists）近百年來主要探究的焦點，至今仍然尚未徹底的了解。既然宇宙與人的基本組成是相同，人是有生命的物體（即生物），同理可證宇宙是具有生命，致可概括的陳述；宇宙即不啻一生命，人類生命是一小宇宙，包括在宇宙大自然大生命中，人與自然和諧相處的天人合一皆是宇宙大生命之所表現。據中山醫大醫學檢驗暨生物技術學系副教授兼台灣精準醫學學會理事林克亮博士表示，人類生存於宇宙之間，以肉眼來觀察研究分析動植物與礦物之特性的巨觀世界（MacroWorld），其稱為經典世界（Classical World）。從光學及電子顯微鏡的發明，可以清楚研究分析出細胞、細菌與病毒及分子層次的中觀世界（MesoWorld），再經由科學家近百年之量子力學研究，探討光子、電子及其他亞原子的特性，讓人類可以一窺及體驗這奇妙怪誕理論的微觀世界（MicroWorld），亦稱為量子世界（Quantum World），其概率性及不確定性量子世界的奧祕，正如道德經所云；道可道，非常道之奇妙的量子世界。量子的特性包括量測不確定原理（Uncertainty principle）、波、粒二象論（Wave－particle duality）、疊加作用（Superposition）、量子糾纏（Entanglement）及穿隧現象（Tunneling），已迥異於人類理解的經典世界中，然而生物學與醫學也漸進的應用在這些特性來做闡釋，諸如植物的光合作用、動物的嗅覺、眼睛的視覺、基因突變及腦科學等，均可說是量子生物學與量子醫學時代，業已悄悄蒞臨在經典世界中。且身體本身就是一部量子機器，要破解生命的奧祕，一定要以系統化貫通這巨觀、中觀、微觀世界的所有特性。深信人體內有一內建的奈米量子醫院，如何開啟這內在的藥櫃，相信是現代精準醫學應用之夢寐以求目標，相對這一定必須要有正確的科學與哲學邏輯思維以及堅實的科學證據，才得以悟道，且能夠來言道與傳道；然而道可道，非常道，要將量子世界理論說清楚講明白，真的不簡單。未來探索量子生物學及量子醫學應用，最終定能在健康及預防保健與疾病的診斷治療上做出貢獻。量子健康未來學、能量覺察實戰篇，將以深入淺出邏輯講述。將邀中山醫大醫學研究所精準量子醫學作者李英雄教授開講；建構人體內奈（納）米－量子醫院、繼由廖式如神身心靈健康時尚學苑創辦人廖見昌主講；發掘通往健康與性福的量子能量通道，解析導引「音缽療癒」共振迴盪之宇宙音波體驗，產生自我療癒能力。緊接由心靈極光講師李碧清，接續能量通道概論，引導學員；意識催眠重塑量子場來覺察自我身心差異，透過調息催眠放鬆腦波的紛亂，啟動自我身心靈療癒能力，專家開講研習內容精彩可期。健康專線04－23825101。

記者方佳琳／台北報導南韓人氣男團EXO今（28日）晚間在小巨蛋舉辦《EXO PLANET #5 - EXplOration - in Taipei》演唱，這也是他們第5度攻蛋，2.2萬張門票全數售罄，雖然成員秀珉和D.O.相繼入伍，因此這次只有燦烈、KAI、伯賢、CHEN、世勳、SUHO來台演出，也是有史以來最少的一次，不過這卻不減粉絲們的熱情。▼▲6名成員一出場就先帶來《intro》、《Tempo》等熱門歌曲。（圖／記者邱榮吉攝影）EXO剛結束曼谷的演唱會，緊接著就來到台北，6名成員一出場就先帶來《intro》、《Tempo》、《Gravity》、《TRANSFORMER》等熱門歌曲，立刻讓現場粉絲尖叫聲不斷，嗨翻小巨蛋！身為團隊主唱之一的伯賢，散發個人性感魅力，對著粉絲獻唱個人單曲《UN Village》，讓粉絲們完全沉醉在他的歌聲當中。▼▲EXO的粉絲們幾乎快擠爆小巨蛋。（圖／記者邱榮吉攝影）6名成員和台下所有粉絲喊話「我們也是很想你們的」，立刻融化台下所有人心，成員SUHO表示「我們去年來到高雄、墾丁拍攝節目，那時候就吃了好多好吃的東西，玩得很開心」，剛好這週受到颱風影響，台北連日來大雷雨不斷，EXO成員也貼心提醒粉絲「希望你們回家時不要下雨」，燦烈則說「昨天一直在打雷，真的不是開玩笑的呢！我很害怕，都把窗簾拉上了，還以為有人在窗外偷拍！」逗得台下粉絲哈哈大笑！▼▲EXO五度攻蛋，粉絲們的熱情依舊不減。（圖／記者邱榮吉攝影）今天EXO的粉絲們相當有默契，為何Dress Code都是黃色衣服？成員CHEN急著想解釋，並說開唱前就查到粉絲的應援計劃，黃色代表向日葵，「你們是向日葵，我們是大家的太陽，只要你們看著我們的意思」，最後成員們對著粉絲喊話，「今天表演如果你們在看別人或是玩手機的話，就看著辦吧，我會注視著你們的，將讓粉絲看到我們最性感的一面」！粉絲的尖叫聲再度嗨爆小巨蛋。▼▲EXO五度攻蛋，粉絲們的熱情依舊不減。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導EXO玩開了！SUHO上衣被撕裂成兩半 炸出兇猛六塊肌大換臉？國民女星五官「狂飄塑膠味」…網傻眼：僵到不行超火辣身材曝！暗黑新垣結衣甜笑雪乳壓海灘…網：我不行了掉髮落魄樣OUT！宋仲基斷開宋慧喬 顏值回歸顛峰帥翻

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／林昕潔報導】即使罹癌，也阻擋不了他登山、騎車、游泳的挑戰；即將年屆古稀，仍然在世界各地旅遊、冒險、追夢，足跡踏遍44座百岳，更達冰河、沙漠、高空跳傘等……在早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》中，曾任行政院衛生署署長、董氏基金會執行長等職的「抗煞英雄」葉金川，以親身經驗與體悟，和讀者分享了自己成為幸福長者的秘笈。 （圖片來源：葉金川提供） 人生下半場，更要把握健康、勇敢逐夢 葉金川認為，人生下半場從50歲就開始，而「老年人最快樂的時間是69歲」，他引用倫敦政經學院的研究說明，這個年紀是更沒有負擔的時候，如果沒有健康，就沒有辦法在退休、邁入人生下半場時繼續逐夢。 他也以自己的經歷說明，他57歲登安東軍山成功，也開啟了他希望登頂更多高山的契機。此後葉金川曾登上多座百岳，一直到近兩三年，都不斷在國內外旅遊、進行多項圓夢挑戰，包括騎自行車穿越美國、登上海拔5137公尺的人生最高峰土耳其阿拉拉山等。 然而，一向喜愛山林、享受旅遊的他，卻曾在62歲時意外因騎車跌倒、肩膀脫臼，開刀後半年才拿掉骨釘，也讓他第一次意識到「是否變老了？」甚至，2015年在即將滿65歲前確診淋巴癌第二期，幸好因為早期發現，接受切除手術、標靶等治療後，逐漸康復。葉金川形容「一台車開70年，不可能沒有壞掉的東西」，只要將損壞的部分修理好，並不會影響人的活力與生命力。 （圖片來源：葉金川提供） 回顧抗癌歷程，葉金川認為「癌症是上天的禮物，生病是人生的必修課」，人不是一生病就變成病人，生了病還是要工作、還是要生活，重點是怎麼去面對它。淋巴癌大病一場後，也讓他更傾情於完成「任性、瘋狂」的夢想，更在今年出版新書《退休，任性一點又何妨》，收錄了他近年來遊歷各國的圓夢故事。 要做「一流老人」，不做「上流老人」！下一頁繼續看葉金川的豁達生命觀：「活得精彩、走得帥氣！怕走得牽絆，停止維生治療吧！」 對於生命，葉金川很豁達，也曾寫下〈如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我！〉一文，對自己的孩子喊話，希望自己「活得精彩、走得帥氣，不要管子，有氣切管、尿管、胃管，怕走得牽絆；停止維生治療吧！」 要做「一流老人」，不做「上流老人」 近年來日本出現的「下流老人」概念，是相對於上流社會的底層階級，指的是又窮又孤單的老人；這樣的概念流傳到台灣後，許多人也開始憂慮自己的老後生活，在慢性疾病、身體機能退化、健康照護費用增高等狀況下，自己是否能成為無憂的「上流老人」呢？ 對此葉金川認為，不必人人做家財萬貫、政商名流的「上流老人」，而更該做一個「一流老人」。他以曾參與《退休，任性一點又何妨》新書發表會的三位朋友為例，一位年過80仍從事割草、看管墓園的工作，一位76歲仍在跑馬拉松，甚至完成6項國際馬拉松賽、拿到70歲組馬拉松台灣冠軍，一位持續從事園藝工作、種香蕉，外表完全看不出已80歲。深究其共通點，都是「持續活動」。 （圖片來源：葉金川提供） 而另一位葉金川的恩師雖已93歲高齡，但為了開會，仍會從國泰醫院走到南海路，接近5公里的路程要走將近2小時，祕訣只有一個，就是「不要偷懶」。 因此葉金川認為，面對退休人生，我們更該自問「你要過什麼樣的退休生活」，是臥床、復健、坐輪椅，或是能夠種花種草行動自如、旅遍世界各地，其實都掌握在自己的手中，而不是依靠醫生。 「活幾歲其實無關緊要，更重要的是過的每一天，都要精采、有意義」，就是葉金川對於第三人生的最佳註解。而接下來的人生有什麼新的目標？葉金川透露，先前旅遊時常在國外短住1、2個月，深度體驗當地生活與文化，這些地方對他來說，就像是世界各地的家，因此也希望著重描述這些深度旅遊經驗。 （圖片來源：葉金川提供） … 延伸閱讀：

台北市 / 張原紘 綜合報導蘋果接連釋出更新，20日發布新機時才推出的 iOS 13.0 就被網友抱怨問題多多，蘋果緊急在25日釋出 iOS 13.1 更新，修復部分問題，不過到了28日又突然釋出 iOS 13.1.1，強調是改善耗電問題，以及修正錯誤，用戶透過手機OTA可直接更新。iOS 13.1.1登場 改善耗電問題據蘋果資料顯示，iOS 13.1.1 以及 iPad OS 13.1.1同步推出，包含 裝置的錯誤修正和改進內容，修正了 iPhone 及iPad 無法從備份回復的問題，解決了可能導致電池電量消耗過快的問題，修正了可能在 iPhone 11、iPhone 11 Pro 和 iPhone 11 Pro Max 上影響辨識 Siri 要求的問題，解決了關閉 Safari 搜尋建議後可能又重新啟用的問題，解決了可能導致「提醒事項」同步緩慢的問題，修正了第三方鍵盤 App 的安全性問題。iOS 13.1 25日登場 修復Bug完善系統iOS 13.1 在剛推出沒多久的 iOS 13 上修復了不少 bug，並且新增部分功能，像是在 iPhone 11、iPhone 11 Pro 和 iPhone 11 Pro Max 上透過超寬頻技術進行 AirDrop，「捷徑」App 中建議自動化操作，以及「地圖」中分享抵達時間等功能。「捷徑」App增加了「捷徑資料庫」，可根據使用者日常作息所建議的自動化操作、新增個人和家庭自動化操作，可根據觸發條件自動執行捷徑，以及「自動化」標籤頁中新增進階動作以支援「家庭」App 的捷徑。「地圖」App則是新增了「分享抵達時間」功能，未來可以直接在內建地圖裡，傳送給朋友估計抵達時間。iOS 13 功能多! 臭蟲也多蘋果20日推出 iOS 13 作業系統，新功能包含「深色模式」、「Apple Arcade」、「人像光線模式」、提升臉部辨識效能等多項功能，許多功能讓果粉都迫不及待，一收到更新推播，就立即下載更新，但用了幾天卻發現，似乎問題多多！PTT網友討論，在更新iOS 13 後發生許多災情，像是耗電、發熱、閃退，抬起喚醒故障等。原始連結更多華視新聞報導 摔破手機GG！iOS 13.1 換非原廠螢幕將被「不斷警告」 修復臭蟲！ iOS 13.1與 iPad OS 雙雙登場

[新頭殼newtalk] 伊朗「藍色女孩」死諫抗議伊朗女性長期被禁止進入足球場觀賽後，國際足球總會（FIFA）向伊朗發出最後通牒，要求開放女性觀賞國際足球賽，否則將祭出制裁。伊朗體育部長蘇丹尼法爾（Masoud Soltanifar）19日終於宣布，容許女性入場觀賞伊朗國家隊比賽，當局將為女性球迷特設單獨入口、洗手間等設施。外電報導，自1979年就禁止女性進入球場觀賞足球賽事的伊朗，面臨FIFA的制裁，也因應10月將到來的國際比賽，伊朗青年事務及體育部部長順應民意，同意有條件開放女性入場觀看球賽，據了解，背後也有總統魯哈尼（Hassan Rouhani）的支持。半島電視台報導，伊朗如果沒有答應足球聯盟開放女性觀看賽事，有可能被踢出2022年世界盃比賽。事實上，伊朗女性為了爭取可以入場觀賽，付出不少努力，包括1997年，有一群男女球迷突破警察的封鎖，進入伊朗國家體育場，慶祝國家隊拿到1998年世界盃參賽資格。2006年4月，當時的總統艾哈邁迪內賈德（Mahmoud Ahmadinejad）短暫解除女性禁令，但1個月後隨即恢復。最慘烈的是本月初，1名署名「藍色女孩」的29歲女球迷柯達雅莉（Sahar Khodayari），因為今年3月曾女扮男裝進球場觀賽，面臨6個月徒刑，最後選擇自焚喪命，震驚國際。FIFA主席伊凡帝諾（Gianni Infantino）因此向伊朗下通牒，表示如果不能開放女性觀看球賽，將祭出制裁。雖然他沒有透露什麼制裁，但外界推測可能涉及伊朗能否出賽。伊凡帝諾表示，期待下個月伊朗在德黑蘭舉行的世界盃預選賽，有「積極發展」。蘇丹尼法爾宣布解禁，卻有但書，目前女性觀看僅限國際賽事，而當局將為女性重新設置獨立的洗手間、看台，甚至連走廊都是男賓止步。更多新頭殼報導柯文哲粉專人數激增 來源竟全是阿拉伯人華為5G新手機沒Google Play可用 土產版play代打

記者林呈育／綜合報導男演員林哲熹今年靠著《我們與惡的距離》飾演患有思覺失調症的應思聰一角打開知名度，隨後接拍了三立周五華劇《用九柑仔店》飾演年輕時的勇伯，再次展現了精湛的演技，當時林哲熹才一出場，就引起不少觀眾在電視機前大聲尖叫，不過現在少女粉絲們可能要心碎了，因為林哲熹被爆和香港人結婚，還有1子1女。▼▲林哲熹在《用九柑仔店》飾演年輕時的勇伯。近日林哲熹的《維基百科》在個人生活一欄中，被人寫下了完整的結婚過程，透露他早在2017年就和交往多年的香港女生「Key」結婚，並在同年「雙喜臨門」生下1女「 Kayc」，而到了今年2019年再度成為爸爸，老婆生下一子，湊成一個「好」字，成為2寶爸爸的林哲熹，還開心在3月於社交平台發文，「Kayc姐姐要好好疼愛弟弟喔」。▲林哲熹爆已婚。（圖／翻攝自IG）此項消息發出後瞬間引起一波熱議，對此林哲熹現身澄清，「哈哈哈哈維基百科宣布我結婚了，可以幫我協尋一下我的老婆和小孩嗎？好想看看他們」親自否認這項消息，還直說「以後有個一男一女好像蠻好的，雖然是平行時空，但還是希望他們可以快樂長大唷」，高EQ的回應被網友大讚，「太幽默了」、「哈哈哈哈這個太逗了」、「一個幸福的劇本這樣」。▲林哲熹親自現身闢謠。（圖／翻攝自IG）其實《維基百科》是任何人都能上去更改的地方，先前人氣爆棚的女星熊熊，就親自曝光自己的名字被人寫在男星KID的基本資料頁面，配偶欄明確寫著「熊熊（卓毓彤）2019年」，讓熊熊哭笑不得，急著澄清「誰亂改的出來自首？！人家可是未婚女子呢」，「真的是開玩笑的！網友別當真！」。▼▲KID配偶欄竟是熊熊，嚇壞不少網友。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導遭婆婆施虐！女兒出生「私密處狂被捏」譙髒話：賠錢貨沒用男嬰夭折醫院遭灑冥紙！她曝「生產內幕」：願意接生是善人暴肥玉女積極鏟肉！赴日拍「半裸寫真」…驚人豪乳全露出泳池邊另類教學！正妹老師穿比基尼 彎腰示範「超深W字」

【早安健康／林昕潔報導】即使罹癌，也阻擋不了他登山、騎車、游泳的挑戰；即將年屆古稀，仍然在世界各地旅遊、冒險、追夢，足跡踏遍44座百岳，更達冰河、沙漠、高空跳傘等……在早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》中，曾任行政院衛生署署長、董氏基金會執行長等職的「抗煞英雄」葉金川，以親身經驗與體悟，和讀者分享了自己成為幸福長者的秘笈。 （圖片來源：葉金川提供） 人生下半場，更要把握健康、勇敢逐夢 葉金川認為，人生下半場從50歲就開始，而「老年人最快樂的時間是69歲」，他引用倫敦政經學院的研究說明，這個年紀是更沒有負擔的時候，如果沒有健康，就沒有辦法在退休、邁入人生下半場時繼續逐夢。 他也以自己的經歷說明，他57歲登安東軍山成功，也開啟了他希望登頂更多高山的契機。此後葉金川曾登上多座百岳，一直到近兩三年，都不斷在國內外旅遊、進行多項圓夢挑戰，包括騎自行車穿越美國、登上海拔5137公尺的人生最高峰土耳其阿拉拉山等。 然而，一向喜愛山林、享受旅遊的他，卻曾在62歲時意外因騎車跌倒、肩膀脫臼，開刀後半年才拿掉骨釘，也讓他第一次意識到「是否變老了？」甚至，2015年在即將滿65歲前確診淋巴癌第二期，幸好因為早期發現，接受切除手術、標靶等治療後，逐漸康復。葉金川形容「一台車開70年，不可能沒有壞掉的東西」，只要將損壞的部分修理好，並不會影響人的活力與生命力。 （圖片來源：葉金川提供） 回顧抗癌歷程，葉金川認為「癌症是上天的禮物，生病是人生的必修課」，人不是一生病就變成病人，生了病還是要工作、還是要生活，重點是怎麼去面對它。淋巴癌大病一場後，也讓他更傾情於完成「任性、瘋狂」的夢想，更在今年出版新書《退休，任性一點又何妨》，收錄了他近年來遊歷各國的圓夢故事。 要做「一流老人」，不做「上流老人」！下一頁繼續看葉金川的豁達生命觀：「活得精彩、走得帥氣！怕走得牽絆，停止維生治療吧！」 對於生命，葉金川很豁達，也曾寫下〈如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我！〉一文，對自己的孩子喊話，希望自己「活得精彩、走得帥氣，不要管子，有氣切管、尿管、胃管，怕走得牽絆；停止維生治療吧！」 要做「一流老人」，不做「上流老人」 近年來日本出現的「下流老人」概念，是相對於上流社會的底層階級，指的是又窮又孤單的老人；這樣的概念流傳到台灣後，許多人也開始憂慮自己的老後生活，在慢性疾病、身體機能退化、健康照護費用增高等狀況下，自己是否能成為無憂的「上流老人」呢？ 對此葉金川認為，不必人人做家財萬貫、政商名流的「上流老人」，而更該做一個「一流老人」。他以曾參與《退休，任性一點又何妨》新書發表會的三位朋友為例，一位年過80仍從事割草、看管墓園的工作，一位76歲仍在跑馬拉松，甚至完成6項國際馬拉松賽、拿到70歲組馬拉松台灣冠軍，一位持續從事園藝工作、種香蕉，外表完全看不出已80歲。深究其共通點，都是「持續活動」。 （圖片來源：葉金川提供） 而另一位葉金川的恩師雖已93歲高齡，但為了開會，仍會從國泰醫院走到南海路，接近5公里的路程要走將近2小時，祕訣只有一個，就是「不要偷懶」。 因此葉金川認為，面對退休人生，我們更該自問「你要過什麼樣的退休生活」，是臥床、復健、坐輪椅，或是能夠種花種草行動自如、旅遍世界各地，其實都掌握在自己的手中，而不是依靠醫生。 「活幾歲其實無關緊要，更重要的是過的每一天，都要精采、有意義」，就是葉金川對於第三人生的最佳註解。而接下來的人生有什麼新的目標？葉金川透露，先前旅遊時常在國外短住1、2個月，深度體驗當地生活與文化，這些地方對他來說，就像是世界各地的家，因此也希望著重描述這些深度旅遊經驗。 （圖片來源：葉金川提供） … 延伸閱讀：

中國時報【報導江珮瑜】陳嘉樺（Ella）、馬志翔主演的勵志電影《聽見歌 再唱》日前全片殺青，該片改編布農族孩童合唱團的追夢過程。導演楊智麟透露，Ella在片中飾演老師，和馬志翔一起帶領20多名學生，她在戲外也陪在小朋友身邊熱心帶戲，更如同老師一般嚴格、有原則，相當敬業。導演坦言，本來擔心身為素人演員的小孩子沒辦法透徹明白每場戲的用意，沒想到經過Ella的調教下，正式演出時嚇了他一跳，小演員們對角色詮釋拿捏精準，掌握恰如其分，讓他訝異原來他們的理解程度超乎想像，也感謝Ella的耐心教導。馬志翔兼導演顧問導演也提到能與馬志翔合作簡直「賺到」，他表示雖然是壓力卻也是助力，馬志翔不僅完美演出，有時還身兼導演顧問，讓第一次執導劇情長片的楊智麟格外安心。《聽見歌 再唱》籌備10年多，監製陳鴻元表示，目前規畫明年下半年上映。導演楊智麟拍攝紀錄片《唱歌吧！》和《不只唱歌吧》，長年捕捉「台灣原聲童聲合唱團」的故事，該合唱團曾在已故導演齊柏林代表作《看見台灣》演出振奮人心的「拍手歌」，如今把真實故事搬上大銀幕，將再次感動觀眾。更多新聞報導郭靜純移居加拿大 何篤霖「都是我多嘴」邵雨薇邁入3字頭 轉念「放過自己」江俊翰哽咽揭舊傷疤 「欠了很多人」蔡淑臻2度叩關金鐘 欣慰父以她為榮楊麗花好功夫摔馬無傷 80歲繼續演